PM-Techniken: 1. Zeitmanagement

1.3 Leistungskurve

Die persönliche Leistungsfähigkeit ist aber den Tagesverlauf hin nicht gleichbleibend. Oft sieht man diese Verlaufsform:

Der Leistungshöhepunkt liegt bei den meisten Menschen am Vormittag. Nachmittags kommt das Nach-Mittag-Tief, manche Leute sagen dazu "Suppen-Koma". Am Abend geht es dann noch mal hoch.

Wichtige Dinge (A-Aufgaben) sollten also am Vormittag erledigt werden. Sie fallen zu diesem Zeitpunkt leichter.

Doch manche Menschen haben ganz andere Verläufe ihrer Leistungskurve. Für sie ist es wichtig, sich an ihrer individuellen Kurve zu orientieren, und nicht an durchschnittlichen Kurven und Konventionen.

Quelle: Seifert, Lothar J., Das 1x1 des Zeitmanagements, 19. Auflage, 1999